DesayunoS con mi Psicóloga
Explora los beneficios de una terapia flexible que se adapta a ti y a tu entorno
Te proporciono herramientas para gestionar tus emociones y aumentar la satisfacción con tu vida.
Tu momento, tu lugar. Donde tú elijas, cuando tú elijas. Bienestar emocional para empezar el día.
Cuando nos encontramos en un lugar que nos resulta familiar y acogedor, como puede ser tu hogar, tu cafetería favorita, un parque… se crea un ambiente propicio para abrirnos y explorar nuestras emociones.
Imagina disfrutar de un delicioso desayuno, una comida o un brunch mientras conversamos y avanzamos en tu proceso de crecimiento y bienestar emocional. Este entorno cómodo y flexible no solo aporta mayor sensación de confort, sino que también potencia el proceso terapéutico, al desarrollarse en un ambiente acogedor y sin temor al juicio, fortaleciendo el vínculo que se va creando a lo largo del acompañamiento.
¿Te animas a probarlo?
También está la opción de tener sesiones vía online, o puedes ir alternando entre las modalidades según tu conveniencia.
Beneficios tras un proceso terapéutico libre de prejuicios
Desarrollarás herramientas para gestionar tus emociones de manera saludable y constructiva.
Desarrollarás una mayor autoconciencia y comprensión de ti mismo.
Comprenderás que no existe un esquema preestablecido para alcanzar la satisfacción personal, sino que depende de tus propios valores, principios y esquemas mentales.
Aprenderás a gestionar tus emociones y enfrentar los desafíos de la vida con técnicas cognitivo-conductuales validadas.
Fortalecerás las relaciones familiares, mejorarás la comunicación y crearás un ambiente de apoyo y comprensión mutua.
Desarrollarás una mayor capacidad para disfrutar de la vida y encontrar satisfacción en tus actividades diarias.
Descubrirás cómo encontrar el equilibrio entre tu vida personal y profesional.
Experimentarás una vida más plena y satisfactoria.
DesayunoS con mi Psicóloga
Terapia en Bilbao: en un lugar de tu elección y online.
Desayuno, brunch, comida…
Dando un paseo
Online
SOBRE Mí
¡Hola! Soy la psicóloga Conchy Pérez
Nº COLEGIADO BI02743
A lo largo de los años, he trabajado en diversos ámbitos, desde el sociosanitario hasta la neurorrehabilitación.
Hace unos años, decidí dedicarme exclusivamente a la consulta clínica, ofreciendo servicios presenciales, online e in itinere. En mi terapia, el motivo de la visita rara vez coincide con los objetivos de la psicoterapia, por lo que es fundamental abordar la situación desde una perspectiva global.
Mi objetivo es ayudar a las personas a alcanzar un bienestar emocional y mayor satisfacción en sus vidas, proporcionándoles las herramientas necesarias para enfrentar las situaciones futuras.
3 simples pasos para comenzar tu proceso terapéutico
1. Comienza solicitando información sobre las sesiones y las modalidades que tengo para ti.
2. Una vez que tengas la información necesaria, procede a reservar una cita para tu consulta inicial.
3. Antes de la cita, completa un formulario que contenga los datos que te solicitaré.
Preguntas frecuentes
Una sesión dura entre 50 y 60 minutos. Si optas por la opción de desayuno, brunch o comida, la sesión puede extenderse unos 30 minutos adicionales.
Puedes recibir la terapia en cualquier lugar que elijas dentro de un radio de 30 minutos desde Bilbao, siempre y cuando sea un lugar confortable y seguro, o incluso de forma online.
Sí, te ofrezco la opción de «Desayunos con mi Psicóloga», donde podemos tener nuestra sesión mientras disfrutas de un desayuno, brunch o comida, en el lugar que prefieras.
No, no es necesario estar mal para querer estar mejor. La terapia es un viaje continuo hacia el bienestar emocional, no un destino al que llegamos solo cuando las cosas van mal.
Si prefieres un entorno más relajado, podemos encontrarnos en tu cafetería favorita o en un parque, disfrutando de la naturaleza mientras conversamos.
Descubre un espacio de escucha y comprensión
En esos momentos en que sientes que necesitas a alguien que te escuche, aquí estoy para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios. Podemos explorar tus pensamientos y emociones, y encontrar el equilibrio que buscas en tu vida.