DesayunoS con mi Psicóloga

Explora los beneficios de una terapia flexible que se adapta a ti y a tu entorno

Te proporciono herramientas para gestionar tus emociones y aumentar la satisfacción con tu vida. Además de brindar sesiones individuales, también me he especializado en terapia de pareja y familiar.

Tu momento, tu lugar. Donde tú elijas, cuando tú elijas. Bienestar emocional para empezar el día.

Cuando nos encontramos en un lugar que nos resulta familiar y acogedor, como puede ser tu hogar, tu cafetería favorita, un parque… se crea un ambiente propicio para abrirnos y explorar nuestras emociones. 

Imagina disfrutar de un delicioso desayuno, una comida o un brunch mientras conversamos y trabajamos juntos en tu proceso de crecimiento y bienestar emocional. Este entorno cómodo y flexible no solo te brinda confort, sino que también potencia tu proceso terapéutico, al estar en un un ambiente acogedor sin temor a ser juzgado, fortaleciendo el vínculo que forjaremos entre tú y yo.

¿Te animas a probarlo? 

También, siempre está la opción de tener sesiones vía online, o puedes ir alternando entre las modalidades según tu conveniencia.

Beneficios tras un proceso terapéutico libre de prejuicios

DesayunoS con mi Psicóloga

Terapia en Bilbao: en un lugar de tu elección y online.

Terapia Individual

En mi terapia, te trato como un conjunto de experiencias y emociones que te definen.
Abordo tu pasado, presente y futuro porque todos son importantes para tu salud emocional. Uso técnicas cognitivo-conductuales para ayudarte a entender y manejar tus emociones, dándote herramientas para enfrentar desafíos y encontrar soluciones. Las sesiones son conversaciones abiertas, y te daré tareas para aplicar lo aprendido en tu vida diaria. La terapia se adapta a tus necesidades y ritmo.

  • Sesión con desayuno, brunch o comida (50-60 minutos + 30 minutos adicionales): 90€ + coste de comida.
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Terapia Individual

En mi terapia, te trato como un conjunto de experiencias y emociones que te definen.
Abordo tu pasado, presente y futuro porque todos son importantes para tu salud emocional. Uso técnicas cognitivo-conductuales para ayudarte a entender y manejar tus emociones, dándote herramientas para enfrentar desafíos y encontrar soluciones. Las sesiones son conversaciones abiertas, y te daré tareas para aplicar lo aprendido en tu vida diaria. La terapia se adapta a tus necesidades y ritmo.

  • Sesión con desplazamiento y desayuno, brunch o comida: 120€
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Terapia Individual

En mi terapia, te trato como un conjunto de experiencias y emociones que te definen.
Abordo tu pasado, presente y futuro porque todos son importantes para tu salud emocional. Uso técnicas cognitivo-conductuales para ayudarte a entender y manejar tus emociones, dándote herramientas para enfrentar desafíos y encontrar soluciones. Las sesiones son conversaciones abiertas, y te daré tareas para aplicar lo aprendido en tu vida diaria. La terapia se adapta a tus necesidades y ritmo.

  • Sesión en formato programa (combinando sesiones grupales e individuales): 600€
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SOBRE MI

¡Hola! Soy la psicóloga Conchy Pérez

A lo largo de los años, he trabajado en diversos ámbitos, desde el sociosanitario hasta la neurorrehabilitación.

Hace tres años, decidí dedicarme exclusivamente a la clínica, ofreciendo servicios presenciales, online e in itinere. En mi terapia, el motivo de la visita rara vez coincide con los objetivos de la psicoterapia, por lo que es fundamental abordar la situación desde una perspectiva global. Mi objetivo es ayudar a las personas a alcanzar un bienestar emocional y mayor satisfacción en sus vidas, proporcionándoles las herramientas necesarias para enfrentar las situaciones futuras.

3 simples pasos para comenzar tu proceso terapéutico

1. Comienza solicitando información sobre las sesiones y las modalidades que tengo para ti.

2. Una vez que tengas la información necesaria, procede a reservar una cita para tu consulta inicial.

3. Antes de la cita, completa un formulario que contenga los datos que te solicitaré.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una sesión?

Una sesión dura entre 50 y 60 minutos. Si optas por la opción de desayuno, brunch o comida, la sesión puede extenderse unos 30 minutos adicionales.

¿Dónde puedo recibir la terapia?

Puedes recibir la terapia en cualquier lugar que elijas dentro de un radio de 30 minutos desde Bilbao, siempre y cuando sea un lugar confortable y seguro, o incluso de forma online.

¿Puedo tener una sesión mientras disfruto de un desayuno o comida?

Sí, te ofrezco la opción de «Desayunos con mi Psicóloga», donde podemos tener nuestra sesión mientras disfrutas de un desayuno, brunch o comida, en el lugar que prefieras.

¿Es necesario estar “mal” para buscar terapia?

No, no es necesario estar mal para querer estar mejor. La terapia es un viaje continuo hacia el bienestar emocional, no un destino al que llegamos solo cuando las cosas van mal.

¿Qué pasa si prefiero un entorno más relajado para la terapia?

Si prefieres un entorno más relajado, podemos encontrarnos en tu cafetería favorita o en un parque, disfrutando de la naturaleza mientras conversamos.

Descubre un espacio de escucha y comprensión

En esos momentos en que sientes que necesitas a alguien que te escuche, aquí estoy para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios. Podemos explorar tus pensamientos y emociones, y encontrar el equilibrio que buscas en tu vida.

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